SCHWERPUNKTTHEMA

Das Gesamtpaket zählt: Schichtarbeit sicher und gesund gestalten

Schichtarbeit ist Segen und Fluch zugleich. Für viele Kollegen bedeutet sie dank der Zulagen, die der Arbeitgeber zahlt, einen guten Verdienst trotz ggf. schlechter beruflicher Ausbildung. Doch alles hat bekanntlich seinen Preis: Arbeit außerhalb der normalen Tagesarbeitszeit hat negative gesundheitliche und soziale Auswirkungen. Was genau ist das Belastende an der Schichtarbeit? Wie können die Kollegen besser damit umgehen? Erfahren Sie als Betriebsrat mehr zum Zusammenhang von Schicht und Gesundheit, und wie Sie einen guten Überblick über Ihr Schichtsystem bekommen.

Brigitte Ganzmann

21.10.2025 · 3 Min Lesezeit

Wahrscheinlich gibt es in Ihrem Betrieb schon lange Schichtarbeit, und die ist so weit gut organisiert. Oder gibt es vielleicht einige Aspekte, die Ihnen nicht bekannt sind? Wie viel wissen Sie als Betriebsrat über den genauen Ablauf, die Planung in Ihrem Betrieb, die Belastungen der Kollegen und auch über die Zusammenhänge von Schicht und Gesundheit? Genau diese Informationen brauchen Sie, um klar und kompetent Forderungen an Ihren Arbeitgeber stellen zu können.

Schicht entspricht nicht dem Menschen

Die wenigsten von Ihren Kollegen leben noch im Einklang mit der Natur, im natürlichen Rhythmus von Tag und Nacht und im Lauf der Jahreszeiten. Und trotzdem werden alle Körpervorgänge durch einen festen Ablauf gesteuert: den circadianen Rhythmus. Er steuert unsere „innere Uhr“, lässt uns morgens zu Höchstleistungen auflaufen und macht uns abends müde. Schichtarbeit bedeutet, gegen diese innere Uhr zu arbeiten – dies ist anstrengend und birgt auch viele gesundheitliche und soziale Risiken.

Hauptbelastung ist die Arbeit gegen die innere Uhr

Die innere Uhr ist sehr verlässlich. Sie hält sich an die Abläufe und steuert die Prozesse, egal ob die Kollegen in Früh-, Spät- oder Nachtschicht arbeiten. Und genau daraus ergibt sich die Hauptbelastung für die Kollegen: das Arbeiten gegen den inneren Rhythmus. Dies bringt nicht nur gesundheitliche Risiken mit sich, sondern hat auch soziale Auswirkungen.

Wichtig: Sie als Betriebsrat haben Einfluss

Arbeitszeit und damit Schichtarbeit gehört zu den Hauptaufgaben von Ihnen als Betriebsrat. Sie vertreten die Interessen Ihrer Kollegen und tragen damit Verantwortung mit, dass die Arbeit gesund und sicher gestaltet wird.

Nutzen Sie Ihre Mitbestimmungsrechte in Sachen Schichtarbeit gemäß § 87 Abs. 1 Nr. 2, 3 sowie Abs. 2 BetrVG. Die gesetzlichen Grundlagen Ihres Handelns sehen Sie auf Seite 3 dieser Ausgabe. Packen Sie gemeinsam mit Ihrem Arbeitgeber diese 5 Punkte an:

1. Schichtplangestaltung

Durch eine sinnvolle und ergonomische Schichtplangestaltung können Sie die Belastungen Ihrer Kollegen so gering wie möglich halten. Die DGUV hat eine aktuelle Informationsbroschüre veröffentlicht, die alle Ihre Fragen dazu gut und verständlich beantwortet: https://kurzlinks.de/u92w

2. Weiterbildung / Laufbahnplanung

Weiterbildung ist ein wichtiges Thema, denn viele der Kollegen, die im Schichtrhythmus arbeiten, haben ein niedriges Bildungsniveau. Angesichts des digitalen Wandels ist Bildung ein wichtiger Baustein für die Erwerbstätigkeit bis ins hohe Alter. Das ist wichtig, denn Schichtarbeit wird für viele ab 55 Jahren immer schwieriger.

3. Gesundheitsförderung

Reduzieren Sie die Belastungen der Kollegen, indem Sie sich für spezielle Gesundheitsförderungsangebote für Schichtkollegen einsetzen. Welche Inhalte dabei wichtig sind und wie Sie sie gemeinsam mit Ihrem Arbeitgeber umsetzen können, lesen Sie auf Seite 9.

4. BEM

Treffen Sie Regelungen, wie im Rahmen des BEM ein Kollege wieder an der Arbeitsplatz zurückkehren kann, aber zunächst nicht im Schichtsystem eingegliedert wird. Das sichert und erhält die Arbeitsfähigkeit langfristig. Anregungen dazu lesen Sie auf Seite 10.

5. Betriebsvereinbarung

Vereinbaren Sie mit Ihrem Arbeitgeber eine Betriebsvereinbarung oder ergänzen Sie die bestehende um die neuen Punkte, wie Gesundheitsförderung für Schichtmitarbeiter, Weiterbildung und auch BEM.

Hinweis: Fachexperten dazuholen

Nutzen Sie die Möglichkeit, gerade wenn es um das Thema Schicht geht, einen Sachverständigen hinzuzuziehen – insbesondere, wenn Sie als Gremium nicht mehr weiterkommen. Schichtsysteme sind so komplex, dass Experten hier eine wirkliche Hilfe sind.

Sie dürfen einen Sachverständigen hinzuziehen, wenn es für die Erfüllung Ihrer Aufgaben erforderlich ist (§ 80 Abs. 3 BetrVG). Fragen Sie bei Ihrer BG nach Kontakten.

Die richtige Vorbereitung ist entscheidend

Damit Sie auf die Gespräche mit Ihrem Arbeitgeber und ggf. auch einem Sachverständigen gut vorbereitet sind, müssen Sie als Betriebsrat jedes Detail rund um die Schichtarbeit in Ihrem Betrieb kennen. Nachfolgende Checkliste und Fragen sollen Ihnen dabei helfen, Missstände aufzudecken, und zur Diskussion anregen.

Fazit: Schichtarbeit ist nicht gesund …

… und dennoch hat sie ihren festen Platz in der Arbeitswelt. Wichtig ist es, dass Sie als Betriebsrat gut informiert sind, die besten Bedingungen mit Ihrem Arbeitgeber erarbeiten und sich dazu auch ggf. einen Experten holen.

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Checkliste: Schichtarbeit auf dem Prüfstand

  • Checkliste: Schichtarbeit auf dem Prüfstand

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Ich bin seit über 20 Jahren im Bereich Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement aktiv und seit Juni 2018 Chefredakteurin von „Arbeitsschutz & Gesundheitsmanagement für Betriebs­räte“. In meinem Hauptberuf arbeite ich als systemischer […]

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