Was Resilienz ist
Das Wort Resilienz leitet sich von dem lateinischen Wort „resilire“ ab, was „zurückspringen“ oder „abprallen“ bedeutet. Resiliente Menschen haben gelernt, gezielt Perspektiven einzunehmen, die sie zum Fels in der Brandung werden lassen.
Resilienz ist auch ein Thema für Sie als Betriebsrat. Schließlich können Sie mit der inneren Kraft nicht nur Ihr Amt besser ausüben, sondern auch Ihre Kolleginnen und Kollegen in Krisenzeiten besser unterstützen.
Resilienz kann man lernen
Stellen Sie als Betriebsrat sich Resilienz wie einen Schutzschild vor, den Sie bewusst in Krisenzeiten einsetzen können. Denn Resilienz ist nicht einfach eine naturgegebene Gabe. Sie ist vielmehr erlernbar. Und zwar vor allem durch Selbstreflexion, Übungen, aktives Handeln und bewussten Perspektivenwechsel.
Reflektieren Sie Ihre eigene Resilienz
Sich selbst und die eigenen Fähigkeiten realistisch einzuschätzen ist eine wesentliche Voraussetzung, um sich in Krisenzeiten auf die eigenen Stärken verlassen zu können. Zudem hilft es Ihnen, zu erkennen, wo Sie unter Umständen noch persönlichen Entwicklungsbedarf haben.
