Weil Schlaf die beste Medizin ist: 5 goldene Regeln für einen besseren Schlaf

Im Rahmen des BGM wird in immer mehr Betrieben das Thema Schlaf aufgegriffen. Kein Wunder – immerhin leiden viele Kollegen unter Schlafstörungen. Zu dieser Erkenntnis kamen sowohl die TK als auch die DAK in ihren Reporten. Im Schlaf regenerieren wir Menschen uns, und wer schlecht schläft, ist nicht nur müde, sondern riskiert langfristig seine Gesundheit. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung können Sie als Betriebsrat Angebote anregen und den Kollegen in persönlichen Gesprächen gute Impulse mitgeben.