In der Videokonferenz kommt eine dringende E-Mail rein, die beantwortet werden muss. Hierfür braucht es nur eine kurze Information aus SharePoint und nebenbei wird fleißig mitdiskutiert. Solche Szenen gibt es in jedem Arbeitsalltag – kennen Sie die auch? Kein Wunder, dass „Ich bin multitaskingfähig“ immer noch mit einem Hauch von Stolz vorgetragen wird.
GESUNDHEITSSCHUTZ
Warum der Arbeitsstil „Multitasking“ nur Stress mit sich bringt und was Sie dagegen tun können
Lesen Sie gerade „nur“ diese Zeilen oder sind Sie eigentlich in einer Videokonferenz? Unser Arbeitsalltag ist so verdichtet, dass wir versuchen, unsere Zeit noch besser zu nutzen und noch mehr hineinzupacken. Das geht nur, wenn wir Dinge gleichzeitig erledigen. In den letzten Jahrzehnten hat sich Multitasking als gängige und auch geforderte Arbeitsweise in Deutschland etabliert. Anstatt die Sachen nacheinander zu machen, ist der Arbeitsalltag davon geprägt, möglichst alles auf einmal zu schaffen: E-Mails in Videokonferenzen, Telefonanrufe in Besprechungen usw. Setzen Sie sich als MAV für mehr Singletasking im Alltag ein und begründen Sie gegenüber Ihrem*Ihrer Arbeitgebenden, warum Multitasking nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch gar nicht möglich ist.
