1. Die erste Woche nicht überfrachten
Geben Sie sich Raum zum Ankommen. Wer in der ersten Woche alles aufholen will, überfordert sich – und rutscht in Hektik. Vereinbaren Sie mit sich selbst: 3 wichtige Aufgaben pro Tag – mehr nicht.
GEIST & SEELE
„Urlaub im Kopf behalten“ – wie Sie Ihre Erholung in den Arbeitsalltag retten
Der erste Tag zurück im Büro: Der Schreibtisch ist voll, das E-Mail-Postfach quillt über, die ersten Anfragen erreichen Sie. Die Urlaubsentspannung scheint schon nach Minuten verschwunden. Gerade als MAV ist der Übergang oft besonders hart – weil viele Anliegen liegen geblieben sind und Beschäftigte auf Ihre Rückkehr gewartet haben. Doch: Erholung muss nicht sofort verpuffen. Mit kluger Struktur, realistischen Erwartungen und kleinen Ritualen können Sie sich ein Stück Urlaubsgefühl bewahren.
