So lassen Sie Lampenfieber hinter sich

Sehr viele Menschen haben Angst davor, bei einem Vortrag nicht so gut rüberzukommen, wie sie wirklich sind. Sie haben Angst, wenn sie allein als Redner vor einem größeren Publikum auftreten müssen. Das gilt in der Regel auch für geübte Redner bzw. für Personen, die beruflich oder privat immer wieder vor vielen Menschen sprechen. Diese Redeangst bzw. das Lampenfieber ist ganz natürlich. Sie darf aber nicht so weit gehen, dass sie Ihren Kopf blockiert. Die im Folgenden erklärten Strategien helfen Ihnen dabei, Ihre Redeangst abzubauen.