Sinnvolle Pausen sind wichtig, damit Sie alle Aufgaben entspannt bewältigen können

Pausen sind Erholungszeiten. Sie sind wichtig, damit Sie als MAV und auch alle Kolleg*innen ihre Kräfte bewahren, entspannt durch den Tag kommen und nicht nach Arbeitsende fertig und entkräftet auf dem Sofa einschlafen. Pausen füllen die „Batterie“ wieder auf. Prüfen Sie also einmal: Legen Sie am Tag regelmäßig kurze Pausen ein? Achten Sie mehr auf sich und geben Sie den Impuls, regelmäßige Pausen zu machen, in Ihren Beratungsgesprächen weiter.