Nehmen Sie sich zwei Stunden Zeit, machen Sie es sich mit Tee oder Plätzchen gemütlich und beginnen Sie:
1. Notieren Sie Ihre kleinen und großen Erfolge
Viele Menschen übersehen ihre zahlreichen kleinen Erfolge. Dabei tragen gerade diese zum Wohlbefinden bei. Listen Sie die Erfolge des vergangenen Jahres auf – auch die, die Ihnen selbstverständlich erscheinen. Haben Sie ein gelungenes Rückkehrgespräch geführt? Waren Sie für Ratsuchende eine wichtige emotionale Stütze? Haben Sie trotz Mehrfachbelastungen alle Aufgaben bewältigt oder eine kreative Lösung für einen besonders schwierigen Fall gefunden? Vielleicht haben Sie eine SBV-Versammlung erfolgreich geleitet oder die Zusammenarbeit mit dem Betriebsrat verbessert?
