Wussten Sie, dass unser Gehirn unerledigte Aufgaben besonders gut abspeichert? Dies ist auch als Zeigarnik-Effekt bekannt. Unser Gehirn denkt auch dann, wenn wir nicht am Arbeitsplatz und eigentlich im Urlaub sind, an offene Projekte, ungelöste Konflikte oder anstehende Entscheidungen. Vielleicht kennen Sie das Gefühl – oder hören es von Kollegen, dass einige selbst im Urlaub das Gefühl haben, nicht richtig abschalten zu können, weil die Gedanken um das kreisen, was noch zu tun ist.
GESUNDHEITSMANAGEMENT
Gut erholt aus dem Urlaub zurück: So gelingt Ihnen und auch Ihren Kollegen echte Entspannung
Der Arbeitsalltag ist durch die vielen Aufgaben, Projekte, Abstimmungen und Gespräche oft sehr anstrengend – für Sie als Betriebsrat in Ihrer Doppelbelastung und auch für Ihre Kollegen. Nun ist die Urlaubszeit da und soll die wichtige und nötige Erholung bringen. Doch oft schleicht sich selbst im Urlaub das Gefühl innerer Unruhe ein. Warum fällt es so schwer, im Urlaub wirklich abzuschalten? Folgende Informationen helfen Ihnen und auch Ihren Kollegen, gestärkt und mit neuer Energie aus dem Urlaub zurückzukehren.
