Ist Ihnen bewusst, dass wir ungefähr 1/3 unseres Lebens mit Schlafen verbringen? Ein Vorgang, der an sich völlig natürlich abläuft und in verschiedene Phasen gegliedert ist.
GESUNDHEITSMANAGEMENT
Gesundheitsimpulse: Guter Schlaf, fitte Kollegen – betriebliche Präventionsangebote nutzen
Die Belastungen sind hoch, ob in der aktuellen Arbeitswelt oder global gesehen. Dies kann ein Grund sein, warum viele Kollegen aktuell schlecht schlafen und erschöpft zur Arbeit kommen. Dabei gibt es inzwischen jede Menge Angebote, die das Thema Schlaf präventiv aufgreifen. Oft fehlt den Kollegen einfach das notwendige Wissen über Schlaf, Schlafhygiene und auch die Begleitung in eine erholsame Nachtruhe. Schlaf ist Privatsache, und dennoch kann Ihr Arbeitgeber im Rahmen des BGM viele positive Impulse setzen. Stoßen Sie das Thema als Betriebsrat an und bringen Sie gleich Vorschläge für Angebote mit ins Gespräch. Ideen und Anregungen finden Sie in diesem Artikel.
