Warum? Weil zu viel Arbeit auf Dauer krank macht. Denken Sie nur an den Burnout, die frühere Managerkrankheit. Salopp könnte man sagen: Die Mischung macht’s. Nur wenn Sie einen gesunden Mix an Privatleben und Arbeit haben, bleiben Sie auf Dauer motiviert – und das im Job und im Privatleben. Allein wenn der Mix stimmt, bleiben Sie gesund – für den Job und das Privatleben.
WISSENSWERTES
Denken Sie an Ihre Work-Life-Balance
Tablets und Smartphones machen es uns leicht: Wir alle lesen nach Feierabend noch mal die E-Mails oder bereiten den folgenden Tag schon mal ein bisschen vor. Ich denke, dass viele Beschäftigte in Deutschland nach Feierabend noch arbeiten. Was ja auch okay ist, solange die Balance stimmt: die Balance zwischen Arbeit und Leben außerhalb der Arbeit. Die Arbeit darf Ihr Privatleben nicht auffressen. Kurz: Ihre Work-Life-Balance muss stimmen.
