Vielleicht gab es in Ihrem Betrieb bereits eine Laufgruppe oder einen Nordic-Walking-Treff, doch irgendwann sind diese Gruppen „eingeschlafen“. Jetzt, mit dem beginnenden Frühling, ist der perfekte Zeitpunkt, um Outdoor-Sportangebote wieder anzuschieben und gemeinsam den „Hintern hochzukriegen“. Sport stärkt nämlich nicht nur den Körper, sondern auch das Miteinander im Team.
GESUNDHEITSMANAGEMENT
6 Gründe, warum Ausdauertraining für Sie und Ihre Kollegen gesund ist
Hand aufs Herz – wie viel Sport treiben Sie in der Woche? Zu wenig? Den meisten Kollegen dürfte es ähnlich gehen. Auch wenn der Frühling nun lockt, hält uns der innere Schweinehund oft erfolgreich davon ab, regelmäßig aktiv zu werden – leider kommt immer etwas „wirklich Wichtiges“ dazwischen. Erfahren Sie hier, warum Ausdauertraining so gesund ist und warum es im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unbedingt ein attraktives Angebot geben sollte.
