Welche Punkte gehen Ihnen gerade durch den Kopf? Als Schwerbehindertenvertertung sicherlich einige. Dieser Mental Load, die ständige mentale Belastung durch Organisation, Planung und das Tragen von Verantwortung, kann schnell zur Überlastung führen. Wie Sie trotzdem handlungsfähig und gesund bleiben können, lesen Sie in diesem Artikel.

Unterbrechen, sich dumm stellen, persönlich werden, Zitate erfinden: vier unfaire Gesprächstaktiken und Ihre Reaktion darauf. Mit Taktik-Trainer und Vorbereitungsbogen für Ihr nächstes Verhandlungsgespräch.

Der Betriebsrat übergeht Sie? Vom freundlichen Hinweis über das Vieraugengespräch bis zur Aussetzung eines Beschlusses – der Stufenplan. Plus: Wo Ihre Schweigepflicht endet und welche Regeln Sie zum eigenen Schutz aufstellen sollten.

Ein gesunder Arbeitsalltag entsteht nicht von allein, er braucht immer wieder neue Impulse. Besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen sind gezielte gesunde Gewohnheiten ein wirksames Mittel, um Energie zu tanken und den Alltag besser zu meistern. Nutzen Sie die Übungen für sich selbst, und geben Sie Ihre Erfahrungen in Ihren Gesprächen an Ihre Kollegen weiter.