Welche Punkte gehen Ihnen gerade durch den Kopf? Als MAV sicherlich einige. Dieser Mental Load – also die ständige mentale Belastung durch Organisation, Planung und das Tragen von Verantwortung – kann schnell zur Überlastung führen. Wie Sie trotzdem handlungsfähig und gesund bleiben können, lesen Sie in diesem Artikel.